近年来，抑郁病人众多，每天至少上百人在各医院就诊，抑郁似乎已成流行病。常听很多人谈论起这个病名，却很少有人真正了解它，甚至，有的人因为一点事情想不通而郁闷，就给自己冠上抑郁的名号。下面我们一起来了解一下抑郁是怎么回事?

　　经常有人会说：我常因为一点事情感到郁闷，应该是抑郁吧。现在社会上在工作人的或多或少都有一点郁闷，那么我们常说的郁闷和医学上的抑郁有什么区别吗?

　　郁闷和抑郁是不一样的，它们有个共同点就是情绪都不太好。不同的是抑郁是种疾病的名称，它有一个诊断标准，包括症状标准、严重程度标准和时间标准，不是说有点郁闷就是抑郁。

　　那么我们该如何诊断抑郁呢?

　　抑郁是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。在临床医学上，我们往往采用《CCMD-3国内医学界抑郁发作诊断标准》从时间、症状等方面，结合病人心理认知去判断病人是否患有抑郁：

　　(1)兴趣丧失、无愉悦感;

　　(2)精力减退或疲乏感;

　　(3)精神运动性迟滞或激越;

　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;

　　(5)联想困难或自觉思考能力下降;

　　(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

　　(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

　　(8)食欲降低或体重明显减轻;

　　(9)性欲减退。

　　有网友这么提问：我心情不好，想知道自己是否得了抑郁?去医院又比较麻烦，有没有比较简单的方法定夺判断?

　　有很多是心理测验的东西可以做一做，但抑郁自己是确定不了的，还是要找一下医生进行诊断，及时治疗。

　　一人患抑郁，全家都遭殃

　　抑郁会对人的躯体产生心悸、出汗、消瘦、睡眠紊乱、乏力或精力减退、食欲下降、性功能减退、体重下降、便秘、全身疼痛不适等，若广大病人不注意或者一直不采取治疗措施，任由病情发展，病人轻度症状时把家里弄的一团糟，没有力气做任何事，严重时会自伤自残;抑郁病人不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量，对于有抑郁的母亲对孩子成长是极为不利;而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境;如果丈夫抑郁了，那么生活的负担会全部落在妻子身上，严重影响家庭和睦。