生活中哪些因素引起焦虑症？

 

　　认知极端

 

　　认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

 

　　外界刺激

 

　　外界的刺激往往是引发焦虑症的导火线，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激~反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

 

　　欲望过高

 

　　可以说，欲望是一把双刃剑，合理的欲望是一个人向更好发展的动力，会促进人的前进激发人的潜能，但是一旦欲望过高则容易在现实生活中与自我难以调和，产生一些反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向等不良情绪，这些都很容易引起焦虑症的发生。

 

　　躯体疾病

 

　　躯体疾病虽然不会是引起焦虑症的原因，但是在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。